MMA CONDITIONING

Der MMA-Conditioning Kurs führt in fünf 5-minütige Runden, durch den Ablauf von MMA Kämpfen, und ist in seiner Länge genauso intensiv wie ein UFC-Meisterschaftskampf. Trotz fehlendem Sparring erlangst Du hier die perfekte Routine und Fitness, die ein MMA Kämpfer oder Kämpferin haben muss. Dein Trainer oder Trainerin führt Dich hierbei durch intensive Boxsack-Einheiten, Bodenarbeit, passende Übungen und Konditionierungstrainings.