Du suchst nach einem Ganzkörperworkout? Lerne Schlagtechniken, Kicks, Kniestöße und Ellbogenschläge. Wir drillen Deinen Körper und wechseln dauernd zwischen Geschwindigkeit und Power.
In diesem HIIT-Workout sind es Du gegen den Boxsack. In 7 Runden musst Du zeigen, was Du draufhast. Erlerne die 16 Schlag- und Kicktechniken und verlange Deinem Körper alles ab. Hol Dir dein Selbstvertrauen, indem Du dich bewegst und schlägst wie ein Profi.
Schnapp Dir Deine Boxhandschuhe und dann nichts wie ab zu den Boxsäcken. Dein Coach wartet auf Dich!
